Тревога, низкая самооценка, страх перемен, конфликты в отношениях, апатия — это не «просто настроение». Это симптомы, которые говорят, что ваш внутренний навигатор даёт сбой. И с этим можно работать. Я помогаю взрослым людям разбираться в себе, находить причины своих сложностей и менять сценарии, которые не работают. Без воды, без пустых обещаний — с опорой на психологию и конкретные инструменты.

Консультация психолога-коуча в Москве

Разобраться в себе, преодолеть страхи и начать действовать

Социальный психолог, КПТ-терапевт. Помогаю справляться с личностными проблемами, которые мешают жить.

Социальный и клинический психолог · КПТ-терапевт

Кто я и почему вам можно доверять

Владислав Никольский — социальный и клинический психолог, КПТ-терапевт. Работаю с 2022 года. Помогаю взрослым людям справляться с личностными проблемами, которые мешают жить.

✓ Социальный психолог
Понимаю, как работают отношения, коммуникация, влияние и мотивация. Помогаю выстраивать здоровые связи.

✓ КПТ-терапевт
Научно доказанный метод. Работаем с мыслями и поведением, которые мешают вам двигаться вперёд.

✓ Клинический психолог
Вижу, когда за проблемами стоят тревога, выгорание или другие состояния. Знаю, как с ними работать.

С какими личностными проблемами я работаю

Низкая самооценка и неуверенность в себе
Страхи и фобии, мешающие жить
Трудности с принятием решений
Конфликты в отношениях (семья, работа, друзья)
Эмоциональная нестабильность, тревога, апатия
Потеря смысла, ощущение «застоя»
Проблемы с самореализацией и поиском себя

Почему коучинг + психология работают

Многие личностные проблемы живут в зоне между «я знаю, что надо делать» и «я не могу этого сделать». Коучинг помогает найти и убрать внутренние препятствия (страхи, сомнения, привычки), а психология — разобраться с глубиной: почему эти препятствия возникли и как их преодолеть надёжно.

Я объединяю эти подходы. Мы не просто ставим цели, а разбираем, что вам мешает их достигать. Не просто «разговариваем», а создаём конкретные инструменты, которые вы будете использовать в жизни.

Это не про бесконечные сессии. Это про системную работу, которая даёт результат.

Как проходит работа над личностными проблемами

1. Встреча и диагностика Вы рассказываете, что вас беспокоит. Мы определяем, с чем именно будем работать, и формулируем запрос.

2. Разбор и поиск решений Мы исследуем ваши мысли, привычки и убеждения, которые поддерживают проблему. Находим точки для изменений.

3. Инструменты и результат Вы получаете конкретные техники для работы с собой. Мы закрепляем новые навыки и вы выходите на новый уровень.

Реальный пример: от страха к действию

«Я боялась даже думать о смене работы, а через 2 месяца уволилась и начала своё дело»

Ольга, 34 года, пришла с запросом «не могу решиться на перемены, хотя всё надоело». Она боялась, что у неё не получится, что она «недостаточно хороша». В процессе работы мы разобрали её страх, нашли реальные доказательства её компетентности и построили пошаговый план.

Через 2 месяца она уволилась с работы, начала своё дело и сказала: «Я перестала ждать, что кто-то даст мне разрешение. Я просто начала делать».

— клиентка, 34 года

Цена и запись

Первая встреча (знакомство, сбор запроса): 5 000 ₽ / 50 мин

Разовые консультации: 6 000 ₽

Блок из 5 встреч: 27 500 ₽ (5 500 ₽ за сессию)

Блок из 10 встреч: 52 000 ₽ (5 200 ₽ за сессию)

Очно — м. Цветной бульвар (Москва) · Онлайн — из любого города

Часто задаваемые вопросы

Что такое личностные проблемы и почему я не могу справиться с ними сам?

Личностные проблемы — это не слабость. Это следствие привычных сценариев и убеждений, которые мы не замечаем. Работа с психологом помогает увидеть эти сценарии и изменить их.

Сколько сессий нужно, чтобы увидеть результат?

Первые изменения обычно заметны уже через 1-3 встречи. Для глубокой работы над личностными проблемами часто требуется 5-10 сессий.

Чем ваш подход отличается от обычного коучинга?

Я объединяю коучинговые техники с психологией. Это значит, что мы не просто ставим цели, а разбираем, что именно мешает вам их достигать, и работаем с этим.

Можно ли работать онлайн?

Да. Работа с личностными проблемами так же эффективна онлайн. Выбирайте удобный формат.

Готовы начать разбираться с тем, что мешает?

Если вы чувствуете, что застряли, теряете энергию или не понимаете, куда двигаться — напишите мне.

Давайте встретимся, поговорим и посмотрим, с чего начать.

+7 (903) 203-20-33

Или оставьте заявку, и я перезвоню вам

Консультация психолога-коуча: личностные проблемы

Консультация психолога-коуча: когда личностные проблемы мешают жить